
Tempo di cottura
30 minuti

Forno
5 minuti a 185 °C

Padella
6-8 minuti

Barbecue
5-10 minuti

Sapore vegano
Manzo
Ingredienti
Per 4 persone
- 4 burger vegani
- 4 panini per burger vegani
- 200 grammi di cavolo rosso
- 2 cucchiai di uva sultanina
- olio d’oliva
- succo e scorza di ¼ di limone
- 8 rametti di prezzemolo fresco
- 150 grammi di funghi
- 100 grammi di mozzarella vegana grattugiata
Per il chutney di cipolle rosse e bacon
- 100 grammi di bacon vegano a strisce
- olio di semi di girasole
- 2 cipolle rosse
- 2 cucchiai di sciroppo di mela
- 1 dl di vino rosso
Preparazione
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Iniziare con la preparazione del chutney, lasciandolo poi raffreddare completamente. Per la preparazione, pelare e tritare finemente la cipolla rossa.
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Riscaldare un goccio di olio di semi di girasole in una padella e soffriggere il bacon vegano a strisce fino a quando non è ben dorato.
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Abbassare la fiamma, aggiungere la cipolla rossa e soffriggere per alcuni minuti. Condire con sale e pepe.
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Aggiungere il vino rosso e lo sciroppo di mela e ridurre fino a raggiungere una consistenza simile allo sciroppo. Rimuovere dalla fiamma e lasciar raffreddare completamente.
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Preriscaldare il forno a 185°C oppure accendere il barbecue ed assicurarsi che sia alla giusta temperatura.
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Tritare finemente il prezzemolo.
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Pulire il cavolo rosso ed eliminare la parte dura centrale.
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Grattugiare finemente il cavolo e aggiungere metà del prezzemolo, l'uva sultanina, un goccio di olio d'oliva e succo e scorza del limone.
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Condire con sale e pepe. Lasciar marinare in frigo.
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Tagliare i funghi a metà e quelli più grandi in quattro pezzi.
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Soffriggere i funghi fino a quando non sono ben dorati in un po' di olio d'oliva, condire con sale e pepe e aggiungere il resto del prezzemolo. Mettere da parte.
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Cuocere i burger sulla griglia o in una padella da griglia fino a quando non hanno un bel colore su entrambi i lati e posizionare su una pirofila.
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Ricoprire con la mozzarella grattugiata e grigliare sul barbecue chiuso o in forno preriscaldato.
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Tagliare i panini a metà e tostarli nel forno o sulla griglia del barbecue.
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Cospargere l'insalata di cavolo rosso sulla parte inferiore dei panini e sovrapporre il burger grigliato.
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Aggiungere una quantità generosa di chutney con un cucchiaio e cospargere i funghi sopra.
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Infine, aggiungere la parte superiore del panino.